Elämä maistuu paremmalta, kun pidät huolta itsestäsi. Minun tavoitteeni on Sinun hyvinvointisi! Viimeisen viidentoista vuoden aikana, hyvinvointi- ja terveysalan opintoja suorittaessani, olen tullut tietoiseksi siitä, että ravinnolla voidaan vaikuttaa merkittävästi olemassa oleviin terveysongelmiin ja erityisesti sairauksien ehkäisyyn.

Jokainen meistä on yhtä erilainen sisältä kuin päältä, joten hyvinvointi on hyvin yksilöllinen kokonaisuus, jossa ruokavalio on ykkönen. Tietysti myös henkisellä hyvinvoinnilla, unella, liikunnalla ja rakkaudella on suuri merkitys.

Kuuntele, mitä kehosi sanoo ja tee tarvittavat muutokset asia kerrallaan. Jokainen meistä on oman elämänsä toimitusjohtaja – myös sinä siellä.

Katsotaanko yhdessä sinun kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ”palikat” kuntoon? Mahdollisuus toteuttaa myös etäyhteydellä.

Ole yhteydessä!
Johanna